микронутриентов из Австрии
Biogena: знания, создающие здоровье
В этой статье мы приводим советы, как поддержать здоровье костей и внести важный вклад в профилактику остеопороза.
Магний (Mg) — одно из важнейших веществ: среди всех минералов по содержанию в теле человека он занимает четвертое место.
Хелаты — это комплексы, состоящие из одной молекулы Fe+ и двух молекул аминокислоты глицина.
Мультивитамины, или поливитамины — это комплексы, содержащие два и больше вида витаминов в одной капсуле или таблетке.
Метилфолат — это те же фолаты, но в окисленном виде, синтезируемые искусственно.
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота — водорастворимое органическое вещество, необходимое для нормального функционирования всех органов и тканей.
Витамин B12 (соединения кобаламина) — водорастворимый витамин, важен для энергетического обмена, работы иммунной и нервной систем.
Витамин B1 (тиамин) — водорастворимый витамин, участник многих жизненно важных процессов в организме, от энергетического обмена до работы сердечной мышцы.
Бузина черная — листопадный кустарник или небольшое дерево с плодами ягодами округлой формы, от темно-фиолетового до черного цвета.
Бромелаин — протеолитический фермент, вещество, получаемое из растений семейства бромелиевых, преимущественно из ананаса.
Босвеллия пильчатая — вид деревьев, которые производят особую смолу или ладан, обладающую терапевтическим и профилактическим действием.
Бор — вещество, относящееся к аморфным полуметаллам. В природе существует не в чистом виде, а в форме солей, кислоты.
Бифидобактерии — группа живых микроорганизмов, бактерий, существующих в симбиозе с другими живыми организмами, в том числе с организмом человека.
Биотин, также называемый витамином H или витамином B7, — это водорастворимое органическое вещество.
Бета-каротин (β-каротин) — красно-оранжевый пигмент, вещество из группы ретиноидов, предшественник (провитамин) витамина А (ретинола).
Бамбук — вечнозеленое многолетнее растение семейства злаковых с листьями удлиненной формы на коротких черешках, горизонтальным корневищем с отходящими от него вертикально вниз корнями.
Ацерола, также известна как мальпигия голая, черешня или вишня ацерола, барбадосская вишня).
Артишок — растение семейства астровых (сложноцветных). Используют в кулинарии, но также в медицине и косметологии.
Арония черноплодная или черноплодная рябина — это плодовый листопадный кустарник семейства розоцветных.
Амла, она же филлантус эмблика или индийский крыжовник — дерево с круглыми зеленовато-желтыми плодами диаметром около 1–2,5 см.
BCAA — это три жизненно важные аминокислоты с разветвленной цепью — L-изолейцин, L-валин, L-лейцин
Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота (АЛК) — витаминоподобное вещество, серосодержащее вещество, относящаяся к группе омега-3
L-фенилаланин — это предшественник L-тирозина — вещества, из которого синтезируются важнейшие катехоламины— норадреналин, адреналин, дофамин.
Метилсульфонилметан — продукт органического происхождения, источник биодоступной серы для организма.
L-цистеин — это серосодержащая аминокислота, относится к заменимым, может синтезироваться в печени из серина с участием L-метионина.
L-триптофан — одна из девяти незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются в организме человека.
L-треонин (L-threonine) — аминокислота (АК), относящаяся к числу незаменимых (то есть, человек может получать это вещество только с пищей).
L-тирозин — условно-незаменимая аминокислота. Входит в состав ферментов и играет ключевую роль в ферментативных реакциях. Всасывание этого вещества происходит в тонком кишечнике.
L-метионин — протеиногенная незаменимая серосодержащая аминокислота. Поступает в организм только с продуктами питания либо со специальными добавками.
L-лизин — относится к незаменимым аминокислотам, которые не синтезируются в организме и должны поступать вместе с пищей.
L-карнитин — вещество, родственное витаминам группы В, выполняющее в организме энергетическую и другие функции.
L-глутамин — аминокислота, которая принимает участие во множестве жизненно важных процессов.
L-гистидин – это незаменимая аминокислота. Она не синтезируется в организме в достаточном количестве, поэтому должна поступать с пищей ежедневно.
L-аргинин — условно-незаменимая аминокислота. У взрослого и относительно здорового человека она может вырабатываться в организме в достаточных количествах, но нередки случаи, когда этого может не хватать.
Гамма-аминомасляная кислота (γ-аминомасляная кислота, ГАМК, GABA) — один из самых важных нейромедиаторов центральной нервной системы (ЦНС) человека.
Цинк (Zn)— один из самых важных микроэлементов, который необходим для более чем 300 ферментативных реакций.
Дополнительный приём цинка может восполнить запасы этого микроэлемента в организме. Но каким должен быть качественный продукт с цинком? И где их можно купить?
Микроэлементы — это химические элементы, которые встречаются в организме человека только в очень малых, следовых количествах. Рассказываем о наиболее известных из них.
Минерал селен – один из незаменимых микроэлементов для человека. Он защищает клетки от окислительного стресса. Селен необходимо получать с пищей, поскольку организм человека не может синтезировать его сам.
5-гидрокситриптофан — промежуточный этап превращения аминокислоты L-триптофана в нейромедиатор серотонин.
Микронутриенты обладают доказанным положительным действием при предменструальном синдроме на гормональный статус, нервную систему и психику.
Дополнительный прием «Остеокальбон Комплекс® Голд» Biogena при остеопении и остеопорозе позволяет поддержать и повысить плотность костной ткани.
Всего три недели приема «Омега 3 Дуо» Biogena улучшает защиту сердца и снижает риск сосудистых катастроф
Прием дополнительно 10 г водорастворимых пищевых волокон в день улучшает пищеварение и состояние микробиома
Комбинация 5-HTP, полученного из Griffonia simplicifolia, L-фенилаланина и витаминов группы В уменьшает проявления депрессию, беспокойства и стресса
Преимущества применения убихинола по сравнению с окисленными формами коэнзима Q10
Положительное влияние протеолитических ферментов в составе «Долоцим® Форте Голд» Biogena при болевом синдроме
Синбиотик «Омни Лактик® 10 Капс» Biogena доказал свою эффективность и положительное действие на состояние микробиома кишечника
Кровеносную систему можно тренировать как мышцу и стимулировать ее здоровую работу всего несколькими базовыми приемами. Перед вами — девять советов о том, как помочь сердечно-сосудистой системе работать как часы.
Сиртфуд—диета – это система питания, которая базируется на употреблении продуктов, богатых сиртуинами. В чем плюсы такого рациона и как это работает – давайте разбираться с экспертами.
В последние годы исследователи замечают положительную тенденцию: все чаще мужчины начинают относиться к своему здоровью более внимательно и ответственно. Для тех мужчин, кто задумывается о продолжительности жизни и ее качестве, медицинские эксперты и нутрициологи Biogena подготовили этот обзор.
Быть ухоженной до кончиков ногтей – это то, к чему стремятся многие женщины. Но что, если ногти стали неровными, ломкими, деформировались, поменяли цвет или покрылись белыми пятнышками? Давайте выясним, в чем могут быть причины таких изменений как устранить проблему.
Здоровье сердца, легких и сосудов, крепкие кости и мышцы, хорошее пищеварение, ровный положительный фон настроения, высокая работоспособность и общее повышение качества жизни — все это дают человеку регулярные физические упражнения. Какие микронутриенты особенно нужны тем, кто занимается спортом — в нашем обзоре.
Густые, крепкие и блестящие волосы для женщины словно визитная карточка. Мы знаем, что красота и здоровье скорее идут изнутри и во многом зависят от нашего рациона. Разберемся, как питание влияет на качество волос и какую роль в этом играют нутриенты.
От работы иммунитета зависит не только стойкость организма к инфекциям, но и общее самочувствие: он важен для качества жизни. Для своей сложной разнонаправленной работы иммунной системе необходимы определенные микронутриенты. Рассказываем о самых важных из них.
Работа, семья, здоровье, активный отдых, хобби — темп жизни современного человека куда интенсивнее, чем у предыдущих поколений. Узнайте, какие витамины, минералы и другие вещества нужны для оптимальной работы ЦНС и поддержания психического здоровья человека.
Улучшение работы мозга, замедление старения, поддержка кислородного обмена и метаболизма, укрепление иммунитета, заживление ран, увеличение работоспособности — целебные свойства гинкго билоба известны давно, а сегодня их подтверждают научные исследования.
Улучшение работы мозга, замедление старения, поддержка кислородного обмена и метаболизма, укрепление иммунитета, заживление ран, увеличение работоспособности — целебные свойства гинкго билоба известны давно, а сегодня их подтверждают научные исследования.
Растения синтезируют кверцетин для защиты от любых угроз: от вреда бактерий и вирусов до активного УФ-излучения. В организме человека это природное вещество также помогает работе практически всех органов и систем, улучшает самочувствие и замедляет старение.
Об этой проблеме не принято говорить, однако она требует повышенного внимания. Запоры, особенно — регулярные, хронические, — это не только боль и другие неприятные ощущения, но и угроза развития целого ряда болезненных состояний желудочно-кишечного тракта. Вспомним главное, что нужно знать для предупреждения проблем с кишечником, и обсудим, что же делать при запоре.
От здоровья и нормального функционирования кишечника во многом зависит самочувствие. Если вы понимаете, что некоторое время злоупотребляли не самой полезной пищей, что привело к неполадкам в работе пищеварительной системы, можно попробовать провести для кишечника своеобразную «перезагрузку». Метод санации кишечника, можно применять, только если вы уверены в отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта. При наличии сомнений, перед началом лучше проконсультироваться со специалистом.
Клубни дикого ямса содержат комплекс биологически активных веществ, в том числе фитоэстрогены, удивляющий разнообразием и эффективностью воздействия на здоровье.
Мир, приняв идеи гендерного равноправия, спорить о них не перестает: мужчина и женщина остаются разными. Понимание этих различий диктует развитие дифференцированного подхода к поддержанию здоровья мужчины и женщины. В этом обзоре поговорим об особенностях женского здоровья и о том, как поддерживать его в разные периоды жизни.
Растительные экстракты и микронутриенты оказывают положительное действие на женский организм.
Каждая женщина мечтает об идеальной внешности, здоровой коже, волосах, ногтях. Микронутриенты играют, пожалуй, ключевую роль в поддержании красоты и здоровья изнутри.
L-тирозин — аминокислота, которая входит в состав белковых соединений всех известных науке живых организмов, обитающих на земле.
Как вернуть вес к здоровым показателям и удержать результат, а также разберемся, какие микронутриенты могут помочь в достижении этой цели.
Поговорим о том, как женщине поддерживать привлекательность и сохранять красоту независимо от ритма жизни и уровня стресса и о том, какие нутрицевтики смогут в этом помочь.
От качества и скорости обмена веществ зависит и самочувствие, и то, как вы выглядите. Как улучшить обмен веществ — рассказываем самое главное.
Помочь организму в продлении и даже возвращении молодости можно. Поговорим о той системной работе, которая поможет активировать молодость.
Наша работоспособность складывается из многих факторов. Как повысить свою продуктивность, чтобы успевать больше, уставать меньше и не работать на износ?
Ежедневный хронический стресс или разовый, но острый, могут негативно влиять на работоспособность, снижая ее и отражаясь на нашем настроении, самочувствии и внешнем виде.
Коллаген — самый распространенный белок в организме. Разберемся, зачем он нужен, где содержится, работают ли нутрицевтики с коллагеном и как их правильно выбирать и принимать.
Health-инвесторы — это осознанные люди, которые заботятся о своем здоровье. Они понимают, что здоровье — самый ценный актив в их жизни.
Фолиевая кислота — водорастворимое вещество натурального или синтезированного происхождения, необходимое для процесса производства новых клеток.
Состояние похмелья не самое приятное. Что можно сделать, чтобы провести следующий день после праздника активно, а не лежа в постели?
Подготовка к новому году — это хорошая возможность пересмотреть свои цели, особенно те, которые касаются самого главного — здоровья.
О дефиците этого витамина вспоминают не так часто, хотя его недостаток — явление нередкое. Зачем нужен витамин К2, почему его может не хватать и в каких формах его лучше принимать?
Этот элемент исключительно важен для здоровья, но его недостаток — явление достаточно частое. Разбираемся, зачем нужен магний и в каких формах его лучше всего принимать.
Физически при дефиците коэнзима ощущается патологическая нехватка энергии. Одно из проявлений — отсутствие сил делать вообще что-либо. Сил может не хватать на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы эффективно работать, активно заниматься спортом, противостоять стрессу.
и питания, легко потеряться в джунглях незнания и разобраться в огромном потоке информации. Мы поможем вам в этом и отделим реальные факты, подтвержденные наукой от вымысла.
и какие микронутриенты будут способствовать поддержанию физического потенциала.
в любом возрасте: начиная задолго до рождения и вплоть до глубокой старости они играют решающую роль для нашей витальности. Они способствуют нормальному функционированию сердца
и участвуют в поддержании кровяного давления и здорового уровня триглицеридов.
в журнале Nature Microbiology Journal.
и щелочами и создает условия для метаболизма.
о важности витамина D для здоровья костей и мышц.
и активностью сиртуинов? Если верить исследованиям, — то да.
в рационе существенно воздействуют на психологическую устойчивость во время периода повышенных нагрузок.
и рейши — каждый из них по-своему эффективно способствует поддержанию здоровья, красоты и нескончаемой энергии для новых жизненных открытий
и удовольствий.
Прием метилсульфонилметана (OptiMSM®) ощутимо способствует снижению количества морщин, их глубины и длины, увеличивая упругость кожи.
и красоты кожи, волос ногтей. Поступая
в организм вместе с пищей или в виде специальных микронутриентов они работают именно там, где это необходимо.
