Интернет-магазин
микронутриентов из Австрии
Москва
Выберите вашу страну
Выберите ваш город

Москва, Россия

Санкт-Петербург, Россия

Новосибирск, Новосибирская область

Екатеринбург, Свердловская область

Самара, Самарская область

Казань, Республика Татарстан

Челябинск, Челябинская область

Минск, Минская область

Гомель, Гомельская область

Могилев, Могилёвская область

Витебск, Витебская область

Гродно, Гродненская область

Нур-Султан, Нур-Султан

Алматы, Алматинская область

Караганда, Карагандинская область

Шымкент, Южно-Казахстанская область

Ваш город Москва?
Да
Нет
+7 (495) 822 10 03
Заказать звонок
Ваша корзина пуста
Поддержка клиентов
+7 (495) 822 10 03
с 9:30 до 18:00 (по Москве)
Выберите вашу страну
Выберите ваш город

Москва, Россия

Санкт-Петербург, Россия

Новосибирск, Новосибирская область

Екатеринбург, Свердловская область

Самара, Самарская область

Казань, Республика Татарстан

Челябинск, Челябинская область

Минск, Минская область

Гомель, Гомельская область

Могилев, Могилёвская область

Витебск, Витебская область

Гродно, Гродненская область

Нур-Султан, Нур-Султан

Алматы, Алматинская область

Караганда, Карагандинская область

Шымкент, Южно-Казахстанская область

Движение и сиртуины: путь к юношеской форме
Маргит Вайксельбраун 
Маргит Вайксельбраун 
18.08.2020 г. в Biogena Новости
Движение и сиртуины: путь к юношеской форме
Sinclair, C. A., Guarente, L. 2006. Schlüssel zur Langlebigkeit. Spektrum der Wissenschaft. 34–41.
Процесс старения характеризуется снижением физической формы. Во время физической нагрузки мы можем ощущать — то, что раньше требовало минимальных усилий, сегодня дается не так просто.

В ходе процесса старения в организме также может снижаться активность важных ферментов — белков сиртуинов. Есть ли связь между физической формой и активностью сиртуинов? Если верить исследованиям, — то да.

Например, подержанный автомобиль. Зная год выпуска и пробег, можно сделать выводы о его состоянии. Возраст и износ неизбежно оставляют следы. То же можно сказать и о нашем организме. Однако, не все так просто. Решающее различие состоит в том, что человек может осознанно влиять на качество обменных процессов и состояние своего здоровья.

С одной стороны, мы способны реагировать на внешние факторы, вызывающие стресс, и, защищать себя от них; с другой стороны, у нашего организма есть возможность самостоятельно восстанавливать повреждения. В регулировании этих процессов участвуют сиртуины – группа особых белков-ферментов (SIRT 1-SIRT 7).

В научных исследованиях рассматривается значение физических нагрузок и движения для активности сиртуинов. Авторы научной работы сконцентрировались на двух наиболее хорошо изученных представителях семейства сиртуинов: SIRT 1 и SIRT 3. Анализ материала подтвердил, что физическая активность запускает образование сиртуинов в скелетной мускулатуре, причём воздействие зависит от вида этой активности.

Однократная физическая нагрузка активирует фермент SIRT 1, стимулирующий формирование новых структур в организме (биогенез) и оксидативную мощность митохондрий. Многократные тренировки в дополнение к этому запускают фермент SIRT 3. Благодаря ему, помимо биогенеза и оксидативной мощности митохондрий, усиливается производство молекулы АТФ, отвечающей за накопление энергии в организме.

Таким образом, согласно этим исследованиям, различные схемы тренировок подключают различные ферменты семейства сиртуинов, которые, в свою очередь, стимулируют различные виды метаболизма.

Однако всегда остаётся кое-что общее: сиртуины оздоравливают наши митохондрии — эти миниатюрные зарядные станции, которые снабжают нас энергией и в любом возрасте играют важную роль в поддержании физической формы.

СИРТ-Формула® — инновационный продукт с микроэлементами, биоактивными растительными веществами и ниацином для поддержки активности сиртуинов


Направленно поддерживает работу «белков молодости» сиртуинов. В состав входят экстракты зеленого чая, куркумы, брокколи, транс-ресвератрол. Способствует регуляции метаболизма, улучшению процессов детоксикации, оптимизации энергии клеток.
Задать вопрос эксперту / автору

Войти через соц сеть

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.




Источники:
Vargas-Ortiz, K. et al. 2019. Exercise and Sirtuins: A Way to Mitochondrial Health in Skeletal Muscle. Int J Mol Sci. 20(11). doi: 10.3390/ijms20112717.
lang-en
Ваше сообщение отправлено.
Закрыть