Интернет-магазин
микронутриентов из Австрии
микронутриентов из Австрии
Ваш город Москва?
Эксперт Biogena Ирина Попкова выступила в прямом эфире Youtube-канала I Love Supersport
28 марта прошел прямой эфир I Love Supersport по теме «Спорт и ферртин: что важно знать». Гостем выпуска стала Ирина Попкова — научный редактор компании Biogena, дипломированный нутрициолог, эксперт в области здорового образа жизни, питания и красоты. Это второй прямой эфир I Love Supersport, проведенный совместно с экспертом Biogena.
В эфире обсудили следующие темы:
- Что такое ферритин, и почему это один из ключевых показателей для спортсменов;
- Какой показатель ферритина считать нормой для женщин и мужчин;
- Как понять, что ферритин понижен;
- Существуют ли специфические симптомы, и какие они;
- При каких показателях ферритина тренироваться небезопасно;
- Какой уровень ферритина оптимален при интенсивных тренировках;
- Может ли быть опасен повышенный ферритин;
- Как определить свой уровень ферритина правильно;
- Можно ли с помощью продуктов питания поднять уровень ферритина;
- Нутрицевтическая поддержка нормальных показателей ферритина.
Эфир можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=1J8j6U8MiU4)
