Акции на витамины и биодобавки Biogena

Бета-каротин

Описание
Химические свойства и состав
Механизм действия
Польза для организма бета-каротина

Рост и дифференциации клеток
Активизация работы иммунной системы
Поддержка функции зрения
Поддержание здоровья кожи, волос
Укрепление зубов и костей

В каких продуктах питания содержится бета-каротин?
Дефицит бета-каротина
Избыток бета-каротина
Правила приема
Показания к применению
Лекарственное взаимодействие
Противопоказания к применению

Описание

Бета-каротин (β-каротин) — красно-оранжевый пигмент, вещество из группы ретиноидов, предшественник (провитамин) витамина А (ретинола). Установлено, что лишь 1/12 часть поступающего в организм β-каротина превращается в кишечнике в витамин А. Остальное его количество расходуется на другие жизненно важные нужды: каротин выполняет антиоксидантную функцию, поддерживает иммунитет, здоровую работу мозга, функцию зрения. В организм вещество поступает только с пищей. Наибольшее количество содержат продукты растительного происхождения, овощи и фрукты. Также вещество можно принимать дополнительно в виде добавок, например, капсул.

Химические свойства и состав

Поддерживает регуляцию функции торможения в головном мозге и нервной системе. ГАМК синтезируется эндогенно из глутаминовой кислоты и аммиака при участии витамин В6-зависимого фермента глутаматдекарбоксилазы. Впоследствии превращается в глутамин, который может превращаться в глутамат (этот цикл называется глутаминовым). Помимо функции нейромедиатора ГАМК участвует в работе митохондрий и энергетическом обмене, происходящем в нервных клетках. Это вещество принимает участие в распаде глюкозы и синтезе универсального источника энергии аденозинтрифосфата (АТФ), помогая достаточному питанию нейронов и здоровой работе ЦНС. Также продуцируется локально в островковых клетках поджелудочной железы и модулирует там секрецию инсулина. Помимо этого, аминокислота влияет на здоровую перистальтику кишечника, участвует в работе иммунной системы.

Механизм действия

Один из наиболее важных каротиноидов. Он действует как биологически активный предшественник витамина А. Таким образом, он косвенно, но тем не менее существенно участвует в эмбриональном развитии, зрительной функции и дифференцировке клеток эндотелия. Вещество способно защищать от оксидативного стресса клетки иммунной системы, таким образом, оказывая иммуностимулирующее действие. Также работа β-каротина важна в клетках кожи и клетках сетчатки глаза: там он действует непосредственно как антиоксидант против свободных радикалов, вызванных УФ-излучением.

Польза для организма бета-каротина

Определяется его ролью как предшественника витамина А, а также антиоксидантной функцией, то есть способностью поддерживать нормальную работу иммунной системы, плюс — помогать здоровью кожи, слизистых оболочек и зрения.

Рост и дифференциации клеток

Необходим для здорового роста и дифференциации клеток кожи и слизистых оболочек.

Активизация работы иммунной системы

Положительно влияет на иммунитет, защищает клетки от негативного действия свободных радикалов.

Поддержка функции зрения

Важен для здоровья зрения и, в частности, сетчатки глаза.

Поддержание здоровья кожи, волос

Один из так называемых «витаминов красоты»: необходим для защиты клеток кожи, их регенерации. Помогает дольше сохранить молодость и здоровье кожи. Также это вещество участвует в выработке кожного себума, который защищает кожу головы от сухости и обеспечивает волосам гладкость и здоровый блеск. β-каротин необходим и для поддержания здоровья слизистых оболочек организма, в частности — пищеварительных путей и дыхательной системы.

Укрепление зубов и костей

Поддерживает процессы правильного формирования костей и зубов.

В каких продуктах питания содержится бета-каротин?

Пищевые источники — преимущественно фрукты, овощи красно-оранжевого цвета: морковь, тыква, помидоры, красный болгарский перец. Также зеленые листовые овощи — шпинат, брокколи, щавель, салат; водоросли (например, спирулина).

Дефицит бета-каротина

При дефиците могут наблюдаться следующие симптомы:

«куриная слепота» (снижение остроты зрения при недостаточной освещённости)
сухость слизистых, в том числе слизистой оболочки глаз, слезотечение
снижение иммунитета и подверженность инфекциям
сухость кожи, гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи)
сухость и ломкость волос и ногтей

Избыток бета-каротина

При длительном применении в достаточно высоких дозировках может наблюдаться так называемая каротинодермия, приобретение кожей желтоватого оттенка. Это состояние не несёт опасности и проходит после отмены или сокращения количества принимаемого вещества. Отмечено, что переизбыток β-каротина не вызывает передозировки витамина А.

Правила приема

Взрослым рекомендуется принимать во время или после еды, преимущественно с жиросодержащей пищей.

1. Для профилактики и терапии возрастной макулярной дегенерации (ВМД): 15-60 мг/сутки
2. Для защиты и профилактики заболеваний, связанных с оксидативным стрессом (курение, хронические заболевания): 5-20 мг/сутки
3. Профилактика и терапия сердечно-сосудистых заболеваний: 5-30 мг/сутки
4. Профилактика опухолей и дополнительная терапия опухолевых заболеваний: 5-30 мг/сутки
5. Поддержка естественной защиты организма от УФ-индуцированной эритемы: 100-180 мг/сутки
Для снижения фоточувствительности кожи прием следует начинать за 4 недели до предполагаемого воздействия солнца.

Показания к применению

Один из наиболее важных каротиноидов. Он действует как биологически активный предшественник витамина А. Таким образом, он косвенно, но тем не менее существенно участвует в эмбриональном развитии, зрительной функции и дифференцировке клеток эндотелия. Вещество способно защищать от оксидативного стресса клетки иммунной системы, таким образом, оказывая иммуностимулирующее действие. Также работа β-каротина важна в клетках кожи и клетках сетчатки глаза: там он действует непосредственно как антиоксидант против свободных радикалов, вызванных УФ-излучением.

Лекарственное взаимодействие

Один из наиболее важных каротиноидов. Он действует как биологически активный предшественник витамина А. Таким образом, он косвенно, но тем не менее существенно участвует в эмбриональном развитии, зрительной функции и дифференцировке клеток эндотелия. Вещество способно защищать от оксидативного стресса клетки иммунной системы, таким образом, оказывая иммуностимулирующее действие. Также работа β-каротина важна в клетках кожи и клетках сетчатки глаза: там он действует непосредственно как антиоксидант против свободных радикалов, вызванных УФ-излучением.

Противопоказания к применению

Один из наиболее важных каротиноидов. Он действует как биологически активный предшественник витамина А. Таким образом, он косвенно, но тем не менее существенно участвует в эмбриональном развитии, зрительной функции и дифференцировке клеток эндотелия. Вещество способно защищать от оксидативного стресса клетки иммунной системы, таким образом, оказывая иммуностимулирующее действие. Также работа β-каротина важна в клетках кожи и клетках сетчатки глаза: там он действует непосредственно как антиоксидант против свободных радикалов, вызванных УФ-излучением.

β-каротин важен для защиты клеток кожи от свободных радикалов, активизирующихся вследствие воздействия УФ-лучей. Это позволяет дольше сохранить молодость и здоровье кожи. Также это вещество участвует в выработке кожного себума, который защищает кожу головы от сухости и обеспечивает волосам гладкость и здоровый блеск.

Бесплатная консультация эксперта Biogena

Заказать обратный звонок