- Рейши — «гриб бессмертия»
- Действие рейши
- Формы применения и дозировка
- Комбинирование рейши
- Часто задаваемые вопросы
- Источники
Чем уникален рейши, как он влияет на иммунитет, гормоны, кишечник и кожу, а также в каких формах и дозировках его применяют
Уже само название рейши указывает на его восточное происхождение. Этот «божественный гриб», как его называют в Японии, родом из Азии, где он веками считается символом удачи и долголетия и ценится за разнообразные полезные свойства. Сегодня он всё чаще встречается в Европе и России. Благодаря своей твёрдой структуре обычно в виде экстракта или порошка, а также как активный компонент нутрицевтиков.
При первом взгляде может показаться, что он ненастоящий: поверхность этого гриба покрыта необычным мерцающим красно-коричневым «лаком». В природе он растет в лиственных лесах Китая, Японии и в Гималаях, где участвует в поддержании благополучия экосистем. Сегодня его также культивируют специально для производства. В отличие от шиитаке или вешенки, рейши не считается съедобным грибом — это исключительно лекарственное сырьё.
Благодаря многочисленным полезным свойствам на Дальнем Востоке рейши называют «древнейшим лекарством человечества». Его уникальный состав включает полисахариды и тритерпены, это растительные соединения с антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием. Гриб также богат антиоксидантами, защищающими клетки от окислительного стресса, а также витаминами и минералами (магний, кальций, цинк, железо).
Благодаря разнообразию активных компонентов рейши оказывает комплексное воздействие на разные системы организма.
Для иммунитета
Активные вещества гриба помогают укреплять иммунную защиту и способствовать заживлению. При аутоиммунных состояниях рейши, напротив, может мягко модулировать избыточный иммунный ответ.
Для гормонального баланса и нервной системы
Рейши может успокаивать нервную систему и улучшать сон. В традиционной китайской медицине его считают регулятором гормонального баланса, в первую очередь влияющим на гормоны стресса. Чай из рейши особенно эффективен для расслабления и отвлечения от повседневных забот.
Для сердца, лёгких, печени и почек
Тритерпены в составе гриба помогают бороться с воспалениями, снижают выброс гистамина и улучшают самочувствие при артрите, аллергии, воспалительных заболеваниях почек и печени, кожных проблемах. Рейши также используется для поддержки сердечно-сосудистой системы, нормализации давления и уровня холестерина, укрепления печени и микробиома кишечника.
Для общего тонуса
Гриб придает энергии, стимулирует аппетит и используется как тонизирующее средство для укрепления организма в период восстановления.
Высокоочищенный экстракт или мелкий порошок получают из рейши путём измельчения, помола, нагревания или сушки — затем их перерабатывают в капсулы для удобства приёма и точной дозировки. Рейши также доступен в виде чая или настойки. В традиционной китайской медицине его дозируют в зависимости от индивидуальных потребностей.
Как и многие активные компоненты, рейши лучше раскрывается в комбинации с другими средствами:
- Витамин С улучшает усвоение активных веществ гриба и дополнительно поддерживает иммунитет;
- Зелёный чай усиливает действие рейши, обеспечивая синергетический эффект;
- Другие лекарственные грибы (шиитаке, кордицепс, герициум) в сочетании с рейши создают комплекс, благотворно влияющий на весь организм.
Флагманский продукт BIOGENA для поддержки иммунитета — Иммуномик® — объединяет рейши с другими активными компонентами для комплексной поддержки защитных сил организма.
Иммуномик® — это специальная комбинация экстрактов лекарственных грибов, легкодоступного витамина С, витамина Е и цинка.
В состав продукта входят экстракты грибов рейши (Ganoderma lucidum) и шиитаке (Lentinula edodes).
Кроме них, в каждой капсуле содержатся:
- Витамин С из ягод ацеролы и камю-камю — природные источники натурального легкодоступного витамина С
- Цинк — целевой прием которого позволяет поддерживать иммунную защиту на высоком уровне
- Витамин Е — дополнительная антиоксидантная защита
Так как лекарственные грибы часто «подделывают», аутентичность рейши и шиитаке, входящих в данный продукт, подтверждена BIOGENA самым точным на данный момент способом — генетическим секвенированием. Это гарантирует подлинность происхождения сырья.
Витамин С и цинк являются базовыми компонентами для поддержания иммунной системы, особенно в периоды повышенного стресса. Витамин С и цинк способствуют нормальной работе иммунной системы и снижению усталости, а витамин Е помогает защищать клетки от окислительного стресса.
Продукт подходит всем, особенно в осенне-зимний период года, кому необходима иммунная защита от вирусов и бактерий, кто по разным причинам питается несбалансированно, испытывает ежедневный психический и физический стресс, интенсивно тренируется или длительно придерживается диеты. Его можно использовать курсами как ежедневное профилактическое средство против ОРВИ и бактериальных осложнений в сезон простуд.
Для чего полезен рейши?
Когда не следует принимать рейши?
Как быстро начинает действовать рейши?
Повышают ли рейши уровень эстрогена?
Какое действие у рейши при менопаузе?
Может ли рейши помочь при проблемах со сном?
- Ahmad R, et al. Ganoderma lucidum (Reishi) comprehensive review of its nutritional, cosmetic, cosmeceutical, mycochemical, pharmacological, clinical, and toxicological properties. Phytother Res. 2021;35(11):6030-6062.
- Unlu A, et al. Ganoderma Lucidum (Reishi Mushroom) and cancer. J BUON. 2016;21(4):792-798.
- Sliva D. Cellular and physiological effects of Ganoderma lucidum (Reishi). Mini Rev Med Chem. 2004;4(8):873-9.
- Sun X, et al. Strategies to Increase the Production of Triterpene Acids in Reishi Medicinal Mushroom. Int J Med Mushrooms. 2024;26(5):25-41.
- Soccol CR, et al. Pharmacological Properties of Biocompounds from Spores of the Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom. Int J Med Mushrooms. 2016;18(9):757-767.
