Нужны ли мне дополнительные микронутриенты, если я питаюсь сбалансированно?
Для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и стройности необходимо получать определенное количество микронутриентов. Но даже при сбалансированном питании поддерживать баланс макро и микронутриентов бывает непросто. Например, недостаток витаминов и минералов негативно сказывается на состоянии организма и может приводить к нарушениям в работе нервной и пищеварительной систем, снижению защитных функций организма, повышенной утомляемости, частым простудам.
Дефицитные состояния часто возникают на фоне ежедневного стресса, повышенных физических нагрузок, употребления большого количества рафинированных продуктов (фастфуд, полуфабрикаты), уменьшения в рационе количества овощей и фруктов, однообразного питания.
Поэтому прием микронутриентов, помимо сбалансированного питания, может стать хорошей дополнительной поддержкой. А в определенных жизненных ситуациях организм остро нуждается в помощи из вне. Например, у беременных потребность в фолиевой кислоте и омега-3 жирных кислотах повышается, тогда как восполнить необходимое их количество с помощью только лишь продуктов питания невозможно.
Вегетарианцы могут испытывать дефицит витамина B12, он содержится в мясных продуктах и необходим для регуляции многих жизненно важных процессов (синтез ДНК, поддержание работы гормональной и репродуктивной систем, участие в синтезе гемоглобина и лейкоцитов).
У людей, страдающих от непереносимости лактозы, часто диагностируется дефицит кальция, который может приводить к нарушению работы сердца, остеопорозу, увеличивать риск развития переломов.
Не опасен ли дополнительный прием витаминов и минералов?
Витамины и минералы — жизненно важные вещества, необходимые для слаженной работы организма. Дополнительно перед приемом любых микронутриентов мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, нутрициологом или специалистом по питанию, мнению которого вы доверяете.
Безопасен ли прием микронутриентов? Есть мнение, что микронутриенты, купленные в интернет-магазине, наносят вред организму.
Ваше здоровье и безопасность — всегда в приоритете для нас. Мы советуем с осторожностью относиться к интернет-магазинам и другим онлайн-платформам, где отсутствуют контакты для связи и возможность задать вопросы напрямую производителю микронутриентов.
Компания Biogena открыто декларирует информацию о своем производстве, поставщиках сырья, сертификатах качества и научной экспертизе. Будьте уверены, мы всегда рады и готовы ответить на любые ваши вопросы по теме применения микронутриентов.
Как выявить дефицит микронутриентов?
Усталость, недостаток концентрации внимания, снижения памяти, ломкие и тусклые волосы — часто первые признаки дефицита витаминов и минеральных веществ. Повышенная восприимчивость к инфекциям и постоянное чувство холода также должны вас насторожить. Если вы заметили изменения самочувствия, проконсультируйтесь с врачом и выполните необходимые лабораторные исследования.
Какой тест предпочтителен для выявления дефицита микронутриентов?
Одним из проверенных методов является анализ крови. Порекомендовать лабораторию и необходимый вид исследования поможет врач, мнению которого вы доверяете.
Как организм выводит продукты обмена, которые образуются в результате дополнительного приема микронутриентов?
Микронутриенты Biogena обладают высокой биодоступностью и хорошо усваиваются. Продукты их обмена в организме выводятся естественным образом.
Возможно ли превысить дозировку при дополнительном приеме микронутриентов?
Для многих витаминов превышение рекомендованной суточной нормы невозможно, так как организм естественным образом выводит излишки. Группа жирорастворимых витаминов (например, витамины А, Е, D) — исключение. При их приеме следует тщательно соблюдать рекомендуемую дозировку.
На что важно обратить внимание при покупке микронутриентов?
Выбирайте микронутриенты известных брендов, которые изготавливаются из сырья ведущих производителей и имеют сертификаты соответствия стандартам качества и безопасности.
Микронутриенты Biogena хорошо переносятся, обладают высокой биодоступностью и не содержат консервантов, антиадгезивов, искусственных усилителей вкуса, средств против слеживания, вспомогательных веществ. Каждая партия проходит независимый контроль качества и безопасности.
Каким образом я могу утилизировать упаковку, в которой находились капсулы Biogena?
Мы восхищаемся природой и стремимся укреплять благополучие нашей планеты. Поэтому для упаковки микронутриентов мы первыми использовали 100% биоразлагаемые эко-материалы, произведенные из сахарного тростника*.
Для снижения выбросов СО2 поместите упаковку в мусорные боксы с пометкой «для переработки пластмасс».