АЛК — это мощный антиоксидант, то есть, средство защиты клеток от повреждения свободными радикалами. При этом
АЛК — одновременно водо-, и жирорастворимое вещество. Это позволяет ей проникать во все ткани и действовать как снаружи клетки, так и внутри нее. Двойное антиоксидантное действие АЛК выражается в том, что, будучи антиоксидантом, она также поддерживает и усиливает работу других антиоксидантных веществ (в частности, витаминов С, Е и А, коэнзима Q10, глутатиона). Также выступает в роли кофактора при превращении глюкозы в энергию в «энергетических станциях клетки» митохондриях, стимулируя метаболизм и поддерживая здоровую работу самих митохондрий.