Правила приема соотносятся с содержанием в экстракте в первую очередь аскорбиновой кислоты.
Взрослым рекомендуется принимать во время еды:
- в профилактических целях: 350-500 мг/сутки.
- окислительный стресс, курение, прием некоторых препаратов: 500-1000 мг/сутки.
- дополнительная терапия для лучшего заживления ран, при ожогах, пролежнях и проблемах соединительной ткани: 500-1000 мг/сутки.
- поддерживающая терапия при сердечно- сосудистых заболеваниях, атеросклерозе и сахарном диабете: 500-3000 мг/сутки.
Потребность возрастает при: курении, активном образе жизни и занятиях спортом, ряде хронических заболеваний (сахарный диабет, артроз, остеопороз, опухоли, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта), злоупотреблении алкоголем.
Дозировка, при которой возможен длительный прием, безопасный для здоровья: до 2000 мг/сутки.
Максимальная доза без наблюдения побочных эффектов: 10000 мг/сутки
При приеме в высокой дозировке могут возникнуть легкие желудочно-кишечные расстройства (метеоризм, диарея).