Результаты
Больше магния — лучше самочувствие
Интерпретация данных дала ясные и однозначные результаты. Люди, получавшие средние и выше количества магния, демонстрировали более высокие показатели, чем те, кто получал меньше среднего значения. Достаточный уровень магния коррелировал с более высокими показателями во всех категориях здоровья, затронутых в опросниках, чем низкий уровень магния. Так, группа, лучше обеспеченная магнием, в категории «Физическое самочувствие» набрала 92,3 пунктов, а группа, испытывавшая дефицит, – лишь 72,4 пунктов. Разница между двумя группами составляет 27,5%. В категории «Психическое самочувствие» хорошо обеспеченные магнием также вырвались вперед с 79,8 пунктов, а испытывавшие дефицит набрали лишь 71,8 пунктов, что соответствует разнице в 11,2%. В категориях «Витальность» и «Энергия» также были выявлены значительные различия. Те, у кого был отмечен высокий уровень магния, достигли 65,8 пунктов, те, у кого уровень был низким, - лишь 54,6 пунктов. У группы, хорошо обеспеченной магнием, показатель витальности и энергии был выше на 20,4% (рис. 1).
Войти через соц сеть