Лицам с недостаточными показателями коэнзима Q10 (<0,67мг/л), а также с показателями ниже целевого диапазона (0,67-0,99 мг/л) при нормальных показателях по холестерину было предложено принять участие в интервенции с приемом 60 мг убихинола в сутки (1 капсула продукта «Коэнзим Q10 Актив Голд» Biogena). 19 человек приняли участие в 10-недельной интервенции, из них двое не явились на контрольное обследование.
Если опираться на результаты, скорректированные по холестерину, то у 16 участников показатели оказались ниже желаемых 0,200 кмоль/ммоль холестерина (рис 4). Средние показатели коэнзима Q10, скорректированного по холестерину, в начале интервенции составляли 0,178 мкмоль/ммоль холестерина.
87,1 % (рис 6). Среднее повышение является статистически высокозначимым – как в абсолютном выражении в крови с EDTA, так и в скорректированном по холестерину отношении (p<0,01).
Сравнение числа лиц в соответствующем референсном диапазоне показывает, что после 10-недельного применения 60 мг убихинола ежедневно ни у одного из участников показатели не остались в недостаточном диапазоне (T =0: 10; T=10 недель: 0). Напротив, 11 участников находились в профилактически благоприятном целевом диапазоне >1 мг/л (кровь с ЭДТА; T= 0: 0; T=10 недель: 11) (рис 7).
По результатам, скорректированным по холестерину, на момент T=0 в общей сложности показатели 16 участников находились ниже референсного значения, на момент T=10 недель – показатели лишь одного участника (рис 8).
Поэтому для суплементации на практике важно знать, что в некоторых обстоятельствах приходится сталкиваться с отсутствием клинического ответа, т. е. явной реакции на привнесение коэнзима Q10 с пищей.
По окончании интервенции среди участников было проведено анкетирование с помощью опросных листов касательно переносимости и побочных эффектов препарата. 15 из 17 участников оценили переносимость как «очень хорошую» (88 %), 2 – как «хорошую» (12 %). Один участник в качестве побочного эффекта указал проблемы кровообращения. Два участника сообщают о положительных эффектах: «чувствую себя более энергичным и ощущаю прилив сил»; «я чувствую себя более собранным и бодрым, легче встаю утром и меньше устаю».
В последние годы убихинол, представляющий восстановленную и, соответственно, активную форму коэнзима Q10, стал также доступен для терапевтического применения. Убихинол обладает большей биологической доступностью, чем убихинон. Причина этого состоит в том, что он лучше встраивается в мицеллы, отвечающие за всасывание жирорастворимых веществ из кишечника. Исследования клеточных культур показали увеличение трансэпителиального транспорта вплоть до 3,4 раз(21) Данному исследованию интервенции удалось показать, что ежесуточный прием уже 60 мг убихинола в течение десяти недель является достаточным, чтобы добиться желаемых показателей содержания коэнзима Q10 у лиц с его пониженным статусом.
21. Failla, M. L. et al. 2014. Increased bioavailability of ubiquinol compared to that of ubiquinone is due to more efficient micellarization during digestion and greater GSR-dependent uptake and basolateral secretion by Caco-2 cells. J Agric Food Chem. 62(29):71 74-82.
Заполните форму заявки ниже.
Консультирование: по будням с 9:30 до 17:30.
Продолжительность: 15 минут
Заполните Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.
Войти через соц сеть