Интернет-магазин
микронутриентов из Австрии
Москва
Выберите вашу страну
Выберите ваш город

Москва, Россия

Санкт-Петербург, Россия

Новосибирск, Новосибирская область

Екатеринбург, Свердловская область

Самара, Самарская область

Казань, Республика Татарстан

Челябинск, Челябинская область

Минск, Минская область

Гомель, Гомельская область

Могилев, Могилёвская область

Витебск, Витебская область

Гродно, Гродненская область

Нур-Султан, Нур-Султан

Алматы, Алматинская область

Караганда, Карагандинская область

Шымкент, Южно-Казахстанская область

Ваш город Москва?
Да
Нет
+7 (495) 822 10 03
Заказать звонок
Ваша корзина пуста
Поддержка клиентов
+7 (495) 822 10 03
с 9:30 до 18:00 (по Москве)
Выберите вашу страну
Выберите ваш город

Москва, Россия

Санкт-Петербург, Россия

Новосибирск, Новосибирская область

Екатеринбург, Свердловская область

Самара, Самарская область

Казань, Республика Татарстан

Челябинск, Челябинская область

Минск, Минская область

Гомель, Гомельская область

Могилев, Могилёвская область

Витебск, Витебская область

Гродно, Гродненская область

Нур-Султан, Нур-Султан

Алматы, Алматинская область

Караганда, Карагандинская область

Шымкент, Южно-Казахстанская область

Зальцбург, октябрь, 2020 г. Авторы исследования: Ина Фибан, Барбара Фэт-Нойбауэр.

Влияние продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» на симптомы раздраженного кишечника

Ниже размещен текст результатов 6-недельного интервенционного исследования при стресс-индуцированных проблемах с кишечником «Влияние продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena на симптомы раздраженного кишечника, интенсивность стресса» и регенерацию». 
В ходе исследования было установлено, что использование комбинированного продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena помогает сократить интенсивность симптомов раздраженного кишечника, снизить стрессовую нагрузку и улучшить работоспособности при стрессе.

Аннотация

Синдром раздраженного кишечника является широко распространенной проблемой. В Германии прибл. двенадцать миллионов людей страдают функциональными расстройствами кишечника. При этом существенную роль играет индивидуальная стрессовая нагрузка. Стресс может влиять на гастроинтестинальные функции за счет активации оси стресса (ГГНО), изменить микробиом и вызвать синдром раздраженного кишечника. Симптомы раздраженного кишечника, в свою очередь, усиливают психический и физический стресс. Синдром раздраженного кишечника является стресс-сенситивным расстройством; хронический стресс рассматривается как релевантный для прогноза. В этом наблюдательном исследовании было продемонстрировано, что благодаря использованию отборных натуральных веществ можно добиться улучшений на различных уровнях этой комплексной проблемы.
Использование продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena – комбинированного продукта, содержащего пробиотические бактерии, экстракт шафрана и важные витамины – сокращает интенсивность симптомов раздраженного кишечника, снижает стрессовую нагрузку, улучшает способность к восстановлению работоспособности после стрессовых ситуаций, связанных с профессиональной деятельностью, и в результате повышает уровень удовлетворенности жизнью.

Базовая проблематика

Синдром раздраженного кишечника тесно связан со стрессом. Кишечник и нервная система сообщаются друг с другом по нескольким каналам. С одной стороны, оба органа связаны друг с другом нейрональными сигнальными каналами автономной и симпатической нервной системы; с другой стороны, они тесно взаимодействуют друг с другом через ось стресса (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, ГГНО) (рис. 1) и через иммунную систему(1). Поэтому стресс, реакции на стресс и выброс гормонов стресса сильно сказываются на функциях желудочно-кишечного тракта. Так, стресс может вызвать нарушения пищеварительной функции и функции кишечной микрофлоры и, как следствие этого, спровоцировать функциональные расстройства кишечника, синдром раздраженного кишечника и заболевания кишечника(2).

Синдром раздраженного кишечника широко распространен – прежде всего, у женщин

Примерно у половины взрослых пациентов с хроническими абдоминальными болями и нерегулярностью стула имеются функциональные расстройства кишечника, т. е. в рамках экспресс-диагностики не обнаруживаются патологии, которые могли бы объяснить причину проблем(3). Как правило, синдром раздраженного кишечника констатируется врачом путем постановки диагноза исключения.
Во всем мире прибл. 10-20 % населения страдают синдромом раздраженного кишечника, причем у женщин он встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин(2). Согласно расчетам больничных касс, в Германии прибл. двенадцать миллионов людей страдают симптомами раздраженного кишечника(4). Синдром раздраженного кишечника и функциональные расстройства кишечника имеют далеко идущие последствия в повседневной жизни. Они сопровождаются различно выраженными расстройствами, которые негативно отражаются на профессиональной деятельности и личной жизни и, как доказано, в сильной степени снижают качество жизни индивида.

Стресс изменяет микробиом – микробиом влияет на восприятие стресса

Синдром раздраженного кишечника (Irritable Bowel Syndrome, IBS) тесно связан с физиологическими реакциями на стресс. Стресс влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта на нескольких уровнях. Одним из факторов является стресс-индуцированное изменение микробиома. Как доказано, хронический стресс снижает биоразнообразие бактерий в кишечнике. Кроме этого, в стрессовых ситуациях увеличивается количество патогенных видов бактерий в ущерб полезным лактобактериям(2). И наоборот: известно, что дисбактериоз, т. е. сдвиг микробиома в направлении патогенных микроорганизмов, может отрицательно влиять на психику и настроение.

Стресс способствует тому, что естественный барьер слизистой оболочки кишечника становится более проницаемым для патогенных бактерий. Провоцируемая за счет этого активация иммунной системы, в свою очередь, влияет на состав бактериальной флоры, а с другой стороны, активизирует ось стресса (ГГНО). Поэтому факультативно-патогенные кишечные бактерии, такие как Escherichia coli, играют важную роль в стрессовой ситуации (5).

Наряду с повышенной проницаемостью слизистой оболочки кишечника стресс изменяет пищеварительную функцию, сократительную способность стенки кишечника и кровообращение. Это может спровоцировать активацию тучных клеток, что, в свою очередь, ведет к повышенному выбросу провоспалительных цитокинов и возбуждению оси стресса(2). (рис. 2).

Основополагающая мера по снижению стресса

Нормализация реакций на стресс у пациентов с функциональными расстройствами кишечника и синдромом раздраженного кишечника могла бы оказаться основой для успешного лечения. Для этого, с одной стороны, требуются меры по регуляции оси стресса (ГГНО). С другой стороны, стабилизация и, соответственно, восстановление полезной кишечной флоры за счет пробиотических микроорганизмов рассматривается как решающий фактор.
Использование селекционных штаммов бактерий, растительных экстрактов и витаминов, профиль действия которых научно обоснован и документально подтвержден, дает возможность модулировать стрессовую ситуацию на обоих уровнях, т. е. как через ГГНО, так и через микробиом. Комбинированный продукт «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena был разработан для этого терапевтического подхода.

Рис. 1 Сигнальные каналы кишечно-мозговой оси: схематическое представление бинаправленной оси и ее важнейшие афферентные и эфферентные связи, которые могут активироваться или модулироваться под действием стресса (АНС: автономная нервная система; СНС: симпатическая нервная система, ГГНО: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось; EPI: эпинефрин; NE: норадреналин; CORT: кортизол), взято из источника Labanski et al., 2020(11)

Рис. 2 Воздействия стресса на гастроинтестинальные функции (2).
Исследование
Цель этого наблюдательного исследования заключалась в том, чтобы подтвердить, что комбинированный продукт «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena положительно влияет на интенсивность гастроинтестинальных симптомов, индивидуальную стрессовую нагрузку и на способность к восстановлению у лиц с синдромом раздраженного кишечника.
Продукт
«Фит@Ворк® Стрессбиотик» является комбинацией из специальных бактериальных культур (Lactobacillus helveticus R0052 и Bifidobacterium longum R0175), экстракта шафрана и витаминов B2 и C.)

В отношении используемой комбинации бактерий одно клиническое исследование подтвердило значительные улучшения при неврозах страха и нарушениях сна(6). Что касается шафрана, то мета-анализ показал положительные эффекты при депрессиях(7). Витамин B2 необходим для поддержания целостности слизистой оболочки кишечника, а антиоксидантный витамин С играет важную роль как в функциях психики, так и в функциях иммунной системы. Эти данные служат основой для гипотезы, что продукт является эффективным при стресс-индуцированных симптомах раздраженного кишечника.
Метод
В мае 2020 г. через социальные сети были набраны 101 человек, у которых, по их собственному утверждению, сильный стресс провоцирует различные проблемы с кишечником и пищеварением. 93 участника закончили исследование в штатном режиме; их данные были допущены к обработке. Из них 86 % составляли женщины и 14 % – мужчины из Австрии, Германии, Швейцарии, Италии и Испании. Средний возраст участников составлял 38 лет у женщин и 37 лет у мужчин.
Интервенционный период должен был длиться шесть недель, на протяжении которых каждый участник ежедневно принимал по одной капсуле продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena.
Статистические расчеты выполнялись с помощью программы IBM SPSS Statistics 25.

Результаты

Симптомы раздраженного кишечника значительно снижаются до 30 %

Гастроинтестинальные расстройства, такие как абдоминальные боли, абдоминальные спазмы, вздутие живота, нерегулярность стула, диарея или запор, при отсутствии патологических изменений составляют основу для диагностирования синдрома раздраженного кишечника. Функциональные расстройства кишечника определяются так называемым комплексом симптомов длительностью не менее трех месяцев и путем исключения других заболеваний, которые могли бы в достаточной степени служить объяснением этому(3). Наличие устойчивых или хронических расстройств кишечника и пищеварения являлось условием для участия в наблюдательном исследовании.

К началу исследования 91 % участников (85 индивидов) указали, что они страдают расстройствами уже на протяжении более шести месяцев. У 26 опрошенных (28 %) заболевание кишечника было даже хроническим. 16 участников (17 %) были включены из-за кишечных расстройств, находясь на медицинском лечении. 51 участник (55 %) дополнительно страдал пищевыми аллергиями или непереносимостью определенных пищевых продуктов.

Вид и интенсивность симптомов оценивались по шкале оценки SoP (Severity of Problems – степень тяжести проблем). Для этого различные проблематики, касающиеся желудочно-кишечного тракта, делились на пять категорий: общие проблемы с пищеварением, боли, изменения аппетита, социальные проблемы по причине синдрома раздраженного кишечника и использование лекарственных средств (табл. 1). На числовой рейтинговой шкале (ЧРШ) от 0 до 10 баллов участники смогли указать интенсивность расстройств, где 0 означает «никогда/вообще нет», а 10 – «постоянно/невыносимо».
Проблемы с пищеварением:
  • запор
  • диарея
  • запор, перемежающийся с диареей
  • нерегулярный стул
Боли, спазмы, вздутие живота:
  • абдоминальные боли, абдоминальные спазмы
  • вздутие живота
Изменения аппетита:
  • неукротимый голод
  • отсутствие аппетита
Оциальные проблемы:
  • затруднения в профессиональной деятельности и семейной жизни
  • затруднения в социальной жизни
Прием лекарственных средств
Табл. 1 Состав категорий SoP применительно к отдельным симптомам раздраженного кишечника
Исходная ситуация показала высокую степень наличия жалоб – в среднем 7,1 баллов в категории боли, спазмы, вздутие живота, затем идут категории проблемы с пищеварением и социальные проблемы, каждая из которых набрала в среднем по 4,9 балла (рис. 3). В диагностике болей значение от 4 баллов обычно считается пороговым для назначения курса лечения.
Обработка данных показывает, что после шестинедельной интервенции все показатели по шкале оценки SoP в среднем претерпели очень значимые улучшения, за исключением пункта прием лекарственных средств для купирования жалоб на проблемы с кишечником. Интенсивность жалоб в категории боли, спазмы, вздутие живота снизилась на 19 %, в категориях проблемы с пищеварением – на 18 %, изменения аппетита – на 13 %, а в категории социальные проблемы, обусловленные пищеварением – даже на 30 % (рис. 4).


** Высокозначимая разница (p<0,01)
Рис. 3 Индивидуальная оценка степени тяжести симптомов (по шкале SoP) посредством ЧРШ (от 0 до 10 баллов) в начале и после 6-недельного приема по 1 капсуле «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena в день (n=93)

** Высокозначимая разница (p<0,01)
Рис. 4 Снижение интенсивности жалоб в категориях SoP в % в результате приема по 1 капсуле «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena в день на протяжении 6 недель
Функциональные расстройства кишечника при соответствующей интенсивности могут привести к обширным физическим и социальным проблемам. Наряду с классическими проблемами нарушения пищеварения, такими как запор и диарея, существуют еще боли, спазмы и вздутие живота, которые ведут к ограничениям в профессиональной деятельности, личной и социальной жизни. Дискутируется связь между симптомами раздраженного кишечника и формированием социального дистанцирования вплоть до социальных фобий. Так, например, имеются указания на то, что неврозы страха и депрессия у детей с функциональными абдоминальными болями возникают гораздо чаще, чем у здоровых детей(8). Снижение социальных ограничений, обусловленных синдромом раздраженного кишечника, в среднем на 30 % является важным показателем релевантности препарата для налаживания быта.

Стрессовая нагрузка снижается на треть

Стресс возникает, когда индивидуальные ресурсы в недостаточной степени противостоят внешним вызовам. Стресс провоцирует физиологические реакции, которые при длительном воздействии или периодическом возникновении могут стать причиной различных расстройств здоровья. Особенно страдает гастроинтестинальная система. Через нейронные сети (кишечно-мозговую ось), а также эндокринные иммунологические медиаторы стресса стресс может обширно влиять на функции пищеварительного тракта(9). Острые стрессоры посредством ГГНО воздействуют на нейронные, эндокринные, иммунологические реакции, которые наблюдаются в связи с возникновением синдрома раздраженного кишечника. Поэтому синдром раздраженного кишечника часто обозначают как стресс-сенситивное расстройство(10).

Исследования показывают, что пациенты с синдромом раздраженного кишечника находятся в состоянии более сильного профессионального стресса, чем здоровые индивиды, что выражается в повышенном выбросе провоспалительных цитокинов(11). Кроме того, хронический стресс считается релевантным для прогноза. Так, пациенты с перманентным жизненным стрессом на протяжении 6 месяцев не показывают никаких улучшений в отношении расстройств кишечника по сравнению с 44 % пациентов с меньшим жизненным стрессом(8).

Повышенная стрессовая нагрузка играла существенную роль и у участников этого исследования. Индивидуальная стрессовая нагрузка определялась посредством международного признанного опросника DASS (шкала депрессии, тревоги и стресса). При этом интенсивность стресса вычисляется с помощью семи отдельных показателей. При значении выше 14 следует исходить из повышенной стрессовой нагрузки. В начале наблюдательного исследования участники, имея 24,8 балла, находились на верхней границе умеренного стресса (19-25 баллов), чуть ниже порога отсечки, близкого к тяжелому стрессу (26-33 баллов). После шестинедельного приема Biogena «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena участники с 16,8 баллами в среднем находились в области умеренного стресса, приближаясь к границе нормального стресса (0-14 баллов) (рис. 5). Общий показатель стресса значительно снизился на 8 баллов (32 %).

Были достигнуты высокозначимые изменения общего показателя стресса и всех отдельных показателей по шкале DASS (рис. 6), что позволяет сделать заключение о фундаментальном эффекте интервенции.

** Высокозначимая разница (p<0,01)
Рис. 5
Интенсивность стресса (по шкале DASS) в начале и в конце интервенции при приеме 1 капсулы Biogena «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena день на протяжении 6 недель (n = 93). Снижение составляет 32 % и является высокозначимым.

Улучшенная способность к восстановлению после профессиональной нагрузки

Одной из основных причин стресса является профессиональная нагрузка. В этой связи способность к восстановлению после работы является важной величиной для контроля стресс-индуцированных отсроченных физических и психических расстройств. Сильный профессиональный стресс сокращает фундаментальные процессы релаксации во время досуга и в конечном итоге может привести к накоплению негативных симптомов напряжения(13), которые, по сути, также связаны с комплексом проблем раздраженного кишечника. И наоборот – исследования показывают, что ментальное отключение от работы положительно сказывается на самочувствии, а также на физическом и психическом здоровье работников(13). Так называемый парадокс восстановления фактически означает, что повышенная стрессовая нагрузка ограничивает необходимую способность к восстановлению и таким образом способствует формированию негативных последствий для здоровья(14).

** Снижение показателей стресса является высокозначимым
Рис. 6
Изменения отдельных показателей стресса и общего показателя стресса (по шкале DASS, в %) после шестинедельной интервенции при приеме 1 капсулы «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena в день (n=93).
Для определения способности к восстановлению после стрессовых ситуаций используется опросник Recovery Experience. Под Recovery (способность к восстановлению, регенерация) понимается процесс, который ведет к восстановлению психических и физических функций до уровня, предшествовавшему стрессовой ситуации(12).

Таким образом, измерение способности к регенерации во время досуга является дополнительной возможностью подтвердить изменения, к которым ведет интервенция при стресс-индуцированных функциональных расстройствах кишечника. Опыт восстановления определяется посредством опросников Recovery Experience (RECQ) методом количественной оценки с использованием четырех показателей и может сравниваться во времени. Следовательно, опросник подходит для контроля в динамике симптомов раздраженного кишечника, связанных со стрессом. RECQ охватывает четыре аспекта: отключение от работы, способность к расслаблению, совершенствование (поиск психических и физических вызовов) и контроль над организацией собственного досуга.

В интервенционном исследовании продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena результаты опроса по RECQ совпадали с положительными результатами, которые были достигнуты в отношении проблем с кишечником и стрессовой нагрузки. Участники исследования продемонстрировали улучшения в среднем по всем четырем показателям, причем рост показателей «расслабление» до +7,9 % и «отключение от работы» до +6,3 % был наиболее выраженным. Разница значений в начале и в конце интервенции была значимой или высокозначимой (рис. 7).

* Значимая разница (p<0,05) ** Высокозначимая разница (p<0,01)
Рис. 7
Процентные изменения по четырем показателям согласно опроснику Recovery Experience (RECQ) после 6-недельной интервенции при приеме 1 капсулы «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena в день (n=93)

* Распределение между T=0 и T=6 недель значительно различается (p = 0,039) Тест МакНемара
Рис. 8
Процентные доли участников исследования, которые были довольны (значение SwL ≥ 20) или недовольны своей жизнью (значение SwL < 20), в начале и в конце интервенции при приеме 1 капсулы «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena в день на протяжении 6 недель (n=93)

Удовлетворенность жизнью как показатель релевантности

Наряду со статистической значимостью, которая оценивает научную толерантность достигнутых результатов, релевантность измеренных изменений для отдельного индивида является важным аспектом рассмотрения. Релевантность, т. е. сумма индивидуально воспринимаемых улучшений, может быть определена путем измерений качества жизни и удовлетворенности жизнью. В этом исследовании удовлетворенность участников своей жизнью определялась в начале и в конце интервенции с помощью широко используемой и международно признанной шкалы оценки удовлетворенности жизнью SwL (англ. Satisfaction with Life Scale).

Шкала SwL позволяет оценить удовлетворенность жизнью по пяти показателям. Сумма значений SwL варьируется от 5 до 35. Значения ниже 20 указывают на людей, неудовлетворенных жизнью, значения от 20 и выше – на людей, удовлетворенных своей жизнью.

Интервенция за счет приема «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena статистически значимо повышала средний суммарный показатель удовлетворенности жизнью (шкала SwL) участников. Число участников, которые были удовлетворены своей жизнью, также значительно возросло. При этом число опрошенных, недовольных своей жизнью, сократилось на 30 % (рис. 8).

Выводы
Стресс может спровоцировать синдром раздраженного кишечника, а синдром раздраженного кишечника означает стресс. Чтобы разорвать эту устойчивую причинно-следственную цепь, целесообразно проводить интервенции на нескольких физиологических уровнях. При этом формирование и стабилизация благоприятного для здоровья микробиома так же необходимы, как и нормализация активности оси стресса (ГГНО). Можно допустить, что одновременное воздействие на обе системы усиливает эффекты, что ведет к более быстрому и более сильному снижению симптомов раздраженного кишечника, обеспечивая устойчивый успех лечения.
В настоящем наблюдательном исследовании этот подход был проверен на практике с использованием комбинированного продукта «Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena. Впечатляющие результаты подтверждают исходный тезис, что продукт может значительно снизить симптомы раздраженного кишечника и стрессовую нагрузку. Одновременно с этим улучшается способность к восстановлению во время досуга, что, в свою очередь, выражается в более высокой удовлетворенности жизнью.
«Фит@Ворк® Стрессбиотик» Biogena представляет натуральный и эффективный комбинированный продукт мягкого действия, который содержит лактобактерии, экстракт шафрана и витамины и предназначен для снижения стресс-индуцированных симптомов раздраженного кишечника.

Литература
1. Labanski, A. et al. 2020. Stress and the brain-gut axis in functional and chronic-inflammatory gastrointestinal diseases: A transdisciplinary challenge Psychoneuroendocrinology. 111:104501

2. Konturek, P. C. et al. 2011. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 62(6):591–9.

3. Häuser, W. et al. 2012. Functional bowel disorders in adults. Dtsch Arztebl Int. 109(5):83–94

4. Gilewski, M. 2020. Funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen - Reizdarmsyndrom. Medizintexte der Techniker Krankenkasse (TK). https://www.tk.de/techmker/gesundheit-und-medizm/behandlungen-und-medizin/verdauungstrakt/funktionelle-magen-darm-erkrankungen-reizdarmsyndrom-2021864; aufgerufen am 23.09.2020.

5. Baghai, T. C., Rupprecht, R. 2015. Dickdarmmikrobiom, Stressregulation, Inflammation und Psyche. DNP – Der Neurologe und Psychiater. 16(9):30–4

6. Messaoudi, M. et al. 2011. Beneficial psychological effects of a probiotic formulation (Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175) in healthy human volunteers. Gut Microbes. 2(4):256–61.

7. Shafiee, M. et al. 2018. Saffron in the treatment of depression, anxiety and other mental disorders: Current evidence and potential mechanisms of action J Affect Disord. 227:330–7.

8. Layer, P. et al. 2011. S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom: Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie. Gemeinsame Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) und der Deutschen Gesellschaft für Neurogastroenterologie und Motilität (DGNM). Z Gastroenterol. 49(2):237–93.

9. Moser, G. 2009. Brain-Gut-Achse: Stress und seine Wirkung auf den Verdauungstrakt. J Gastroenterol Hepatol Erkrank. 7(3):12–5

10. Qin, H.-Y. et al. 2014. Impact of psychological stress on irritable bowel syndrome. World J Gastroenterol. 20(39):14126–31.

11. Popa, S. L. et al. 2018. Pressure management as an occupational stress risk factor in irritable bowel syndrome: A cross-sectional study. Medicine (Baltimore). 97(49):e13562.

12. Sonnentag, S., Fritz, C. 2007. The Recovery Experience Questionnaire Development and Validation of a Measure for Assessing Recuperation and Unwinding from Work. J Occup Health Psychol. 12(3):204–21.

13. Wendsche, J. et al. 2018. Mentales Abschalten von der Arbeit als Erholungslndikator. ASU Z Med Prävent. (Sonderheft). 53:25–31.

14. Sonnentag, S. 2018. The recovery paradox: Portraying the complex interplay between job stressors, lack of recovery, and poor well-being. Res Organ Behav. 38:169–85.

Авторы исследования
Доктор Ина Фибан
Исследователь научной группы
компании Biogena
Барбара
Фэт-Нойбауэрм
Руководитель отдела исследований
и разработок научной группы компании Biogena
Рекомендованные товары
Набор «Антистресс PRO»
Топ-набор микронутриентов для максимальной антистресс-поддержки
Фит@Ворк® Стрессбиотик
Комплекс пробиотиков с рибофлавином для хорошего пищеварения при стрессе
SAMe 200 (S-аденозилметионин)
Источник запатентованного биодоступного S-аденозилметионина (Adomix™)
Задать вопрос эксперту / автору

Войти через соц сеть

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.




lang-en
Ваше сообщение отправлено.
Закрыть